सुबह नाश्ते में खा लें 1 मुट्ठी छिलका मूंगदाल स्प्राउट्स, लटकता पेट होने लगेगा अंदर, मिलेगा पूरा पोषण

Whole Moong Dal Sprouts In Breakfast: सुबह नाश्ते में अगर आप रोजाना 1 मुट्ठी मूंगदाल स्प्राउट्स खाते हैं तो इससे वजन घटाने में मदद मिलेगी। स्प्राउट्स से दिनभर एनर्जी मिलती है और भूख नहीं लगती। खासतौर से अंकुरित मूंग दाल लटकते पेट को अंदर करने में असरदार काम करती है। जानिए स्प्राउट्स से कैसे घटाएं वजन?

from India TV Hindi: lifestyle Feed https://ift.tt/wPKGS9H
via IFTTT