काजू खाने का ये तरीका वजन बढ़ा सकता है, जानिए एक दिन में कितने काजू खाने चाहिए और किस वक्त खाने चाहिए?

ड्राई फ्रूट्स में काजू खाने में सबसे ज्यादा स्वादिष्ट लगता है। काजू पोषक तत्वों का भंडार है। लेकिन जरूरत से ज्यादा काजू खाने और गलत समय पर काजू खाने से वजन भी बढ़ सकता है। जानिए एक दिन में कितने काजू खाने चाहिए और किस वक्त खाना फायदेमंद है?

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