भूलकर भी ऐसे न खाएं चिया सीड्स, तुरंत गला चोक हो सकता है, एंडोस्कोपी की पड़ सकती है जरूरत

Never Eat Chia Seeds Like This: चिया सीड्स सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन अगर इसे गलत तरीके से खाया तो सेहत पर भारी पड़ सकता है। चिया सीड्स गल को चोक कर सकता है। जिससे एंडोस्कोपी की जरूरत पड़ सकती है। इसलिए जान लें कैसे खाना चाहिए चिया सीड्स।

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